Dag 18: Extensieve duur- & Interval Trainingen + oefeningen

Op dag 18 van de #stayathomechallenge kregen de spelers Extensieve duur- & interval trainingen . Opdracht 2 waren krachtoefeningen van de coach. Zie hieronder de beelden die we van onze spelers hebben ontvangen.

Opdracht 1

Opdracht 2

RECENT NIEUWS

Team Pnt
RFC Seraing 6
Union SG 5
KVC Westerlo 5
Lierse Kempenzonen 4
Lommel SK 4
RWDM 3
KMSK Deinze 3
Club NXT 2

#STAYATHOMECHALLENGE

PARTNERS

FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA