Dag 18: Extensieve duur- & Interval Trainingen + oefeningen

Op dag 18 van de #stayathomechallenge kregen de spelers Extensieve duur- & interval trainingen . Opdracht 2 waren krachtoefeningen van de coach. Zie hieronder de beelden die we van onze spelers hebben ontvangen.

Opdracht 1

Opdracht 2

RECENT NIEUWS

Team Pnt
Union SG 70
RFC Seraing 52
Lommel SK 43
KVC Westerlo 43
KMSK Deinze 39
RWDM 35
Lierse Kempenzonen 16
Club NXT 13
*Match minder gespeeld

#STAYATHOMECHALLENGE

PARTNERS

FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA