Dag 18: Extensieve duur- & Interval Trainingen + oefeningen
Op dag 18 van de #stayathomechallenge kregen de spelers Extensieve duur- & interval trainingen . Opdracht 2 waren krachtoefeningen van de coach. Zie hieronder de beelden die we van onze spelers hebben ontvangen.
Opdracht 1
Opdracht 2
RECENT NIEUWS
| Team | Pnt |
| KVC WESTERLO | 23 |
| Waasland Beveren | 16 |
| Lommel SK | 13 |
| Lierse K | 12 |
| KSMK Deinze | 12 |
| Virton | 9 |
| RWDM | 9 |
| RE Mouscron | 3 |
