Dag 11: Extensieve Interval Training + Kracht
Na een dagje op rust hebben de spelers op dag 11 van de #stayathomechallenge kregen extensieve interval & kracht training oefeningen gekregen die ze moesten afwerken. Zie hieronder de beelden die we van onze spelers hebben ontvangen.
Opdracht 1
Opdracht 2
RECENT NIEUWS
| Team | Pnt |
| KVC WESTERLO | 20 |
| Waasland Beveren | 13 |
| Lommel SK | 13 |
| Lierse K | 11 |
| KSMK Deinze | 11 |
| Virton | 9 |
| RWDM | 8 |
| RE Mouscron | 2 |
