Dag 11: Extensieve Interval Training + Kracht
Na een dagje op rust hebben de spelers op dag 11 van de #stayathomechallenge kregen extensieve interval & kracht training oefeningen gekregen die ze moesten afwerken. Zie hieronder de beelden die we van onze spelers hebben ontvangen.
Opdracht 1
Opdracht 2
RECENT NIEUWS
| Team | Pnt |
| KVC WESTERLO | 55 |
| RWDM | 48 |
| KMSK Deinze | 39 |
| Waasland Beveren | 38 |
| Lierse K | 35 |
| Lommel SK | 32 |
| RE Moeskroen | 30 |
| Virton | 20 |
