DAG 1: UITLOOP

Op dag 1 van de #stayathomechallenge hebben de spelers van de academie moeten werken aan hun conditie. Zie hieronder de beelden die we van onze spelers hebben ontvangen.

Wat is een duurloop?

Een duurloop is een loop waarbij het uithoudingsvermogen op de proef gesteld wordt. Dit betekent dat je tijdens deze hardlooptraining zo lang mogelijk op een gelijk tempo rent, zodat je het uithoudingsvermogen verbetert. Elke keer als je dus een duurloop oefent, wordt het uithoudingsvermogen beter.

KVC Westerlo zoekt chauffeurs voor privévervoer:

Is u in het bezit van een geldig rijbewijs en wenst u een deeltijdse of voltijdse betrekking neem dan contact met ons op via email: Wim.vanhove@kvcwesterlo.be

RECENT NIEUWS

Team Pnt
Union SG 26
RFC Seraing 19
RWDM 15
Lommel SK 15
KSMK Deinze 15
KVC Westerlo 15
Lierse Kempenzonen 10
Club NXT 7

*Wedstrijd(en) minder gespeeld!

#STAYATHOMECHALLENGE

PARTNERS

FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA